自己动手做瑜伽素汤

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可可
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2007-06-06 13:42 |只看楼主 1#
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瑜伽素食的概念你听说过吗？对练习瑜伽的人来说，在追求身心平衡放松的过程中，健康的素食非常重要。 奶油芹菜汤：芹菜一把，鲜奶油1/4杯，盒装豆腐切小块，盐、胡椒、淀粉少许。
　　做法：1、芹菜洗净切段入锅中水煮5分钟；
　　2、将盐、胡椒、淀粉、鲜奶油打成泥，铺在芹菜汤上；
　　3、吃的时候奶油芹菜汤上面撒一些豆腐丁，翠绿、玉白两色交错，很是诱人     瑜伽饮食中，最关键的是不吃野生动物，同时烹饪菜肴也要注意避免油烟对环境的污染。从烹饪方法来说，避免将食品高温油炸，选择清淡的、能保存食物天然营养成分的烹饪方法，如沙拉、凉拌、开水煮等。       练习瑜伽的人特别重视食物的摄取，尽量选用悦性食物，远离惰性食物，偶食变性食物。遵守瑜伽的素食原则，不仅身体可以更健康、更有活力，焦躁易怒的性情还会有所改变，达到心灵的愉悦、平静
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爱是永不止息
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霄遙派掌門
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2007-06-08 00:45 |只看该用户 2#
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应该是黄油咯～　是不是　　还是奶油？， 黄油和兹士才西餐中使用很普遍　哦　什么时候我做正宗的意大利空心粉给你们吃～　我回国的时候特意带了一包回来～　本来是给我们看看外国的空心粉有多粗，多可怕，　～不过我发现　麦德龙有很多做西餐的材料～
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可可
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2007-06-08 09:51 |只看楼主 3#
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选用黄油当然也可以：），根据个人口味定，我个人比较喜欢鲜奶油：） 呵呵，期待掌门的手艺…~~~ 麦德龙有很多东东哦，除了西餐食材，还有很多的西式厨具：）
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霄遙派掌門
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2007-06-08 14:58 |只看该用户 4#
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黄油是好东西～～～～～特别BBQ　烤鸡翅膀的时候　可以把黄油和蜂蜜涂上面～～～烤成真正金黄色的鸡翅～～～～不过界肉了烤点土豆也可以　吼吼～～！！
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月之光
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2007-08-14 01:11 |只看该用户 5#
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回复：自己动手做瑜伽素汤

吃素多好呀，掌门怎么说到晕上了哟。不许你吃肉
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